私の衝撃体験 セルフイメージが少しだけ変わっただけで、人生に変化が・・・

セラピー

こんにちは、稲生 蓮(いなぶ れん)です。
『衝撃体験』
今日は僕(稲生)の体験したことの中でも最もインパクトの大きかった体験を書きますので、
じっくりとお付き合いください(^o^)丿

インパクトの大きい体験談 セルフイメージとの向き合い

『なんで、こんなに頑張ってるのにやることなすことうまくいかないんだ!チクショー!!!』

僕は何度、こぶしを振り上げ、机に打ち付けたか、わからない。
普段、人前では決して怒りや悲しみや悔しさをあらわにはしないように努めている自分が、
自分のなさけなさに、そして力のなさに、運のなさに、、、、
叫ばないではいられない日々を15年ほど前に過ごしていた。

『どうしたらいいんだ!』

僕はそれまでのビジネス本にかわり「何かを得たい!」「今を変えたい!」と
自己啓発関連の本は当然、宗教関連の書籍までも読みました。
また20代の頃のように一流と言われる人に教えを乞うためにセミナーや講演会にも足を向けました。

そんな時に出会ったのがこと言葉。

「人生を変えるポイントはセルフ・イメージを変えることにある
私たち人間は『自分に何がふさわしいのか』を無意識のうちに決めている。
その無意識に決めているセルフ・イメージに気づき、
セルフ・イメージを変えることでしか人生は変わらないんだ」

いつしか自分が忘れてしまって怠っていた仕草や行動に解決の糸口があり、
それが自分の20代の頃の基本であったはずなのに・・・・・
そんなことを気付かされて、ある種「衝撃」みたいなものを受けました。

セルフイメージの生まれ変わりと増幅


20代の頃、ギラギラと野心にあふれ「自分は成功者だ!」と勝手に自分のイメージをつくり
セルフプロデュースしてきていたことを・・・・・

そして、30代後半、仲間や、家族、周囲の人たちへの「感謝」をおざなりにして
「オレが! ・・・オレが!」と天狗になっていた自分

そんな自分への「しっぺ返し」

セルフ・イメージで成功者にも脱落者にもなっていくことを身をもって経験していることに・・・
・・・気付かされました。

と、言うのはカンタンだけど、腑に落ちる答えはまだ見えていませんでした。

では、この先どうすれば良いのかと・・・身も心も疲れて果てていたのか?
・・・長い時間をかけて自分を癒していくのしかないのだろうな?と思ってあきらめていた。

そして数年をかけて常に自分のセルフ・イメージと向き合いながらようやく
実生活がセルフ・イメージに近づいてきたのに・・・・・

ひょんなことから
たった30分程度の間にさらに自分が生まれ変わり、新たなセルフ・イメージ、
増幅されたセルフ・イメージへ
・・・・・と書き換わる体験をしました。

それはたんなる空想ではなかった。
でっちあげたイメージなどではなかった。

目の前で起こっているような強烈なイメージが浮かび、
過去の忘れ去っていた記憶がリアルに蘇り、深い感情と体感とを伴った
とってもインパクトの大きい体験だった。

奥にしまい込んでいた潜在意識と向き合う

自分が潜在意識の奥深くにしまいこんでいた観念とその観念ができあがった時の体験を
リアルに思い出したのだ。

具体的には僕の場合は、

『やんちゃだった思春期、両親に心配をかけ、迷惑をかけてばかりだった』
『自分勝手な行動と、価値観で周りを巻き込んでしまうトラブルメーカー』
『見せかけの優しさで、本当は心無い人間?』
『自分は価値のない人間かも?』

  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

『もし生きていくなら、何か特別なことをしないとダメだ』

  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

『でも信用の無い、愛するに値しない、価値のない、魅力のない自分に、一体、何ができる?』

  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

『この世界は厳しい世界だ』
『人生は生きていくのが大変だ』

そんな思いに氣づいた・・・・・

でもその時・・・・・『まずは感謝から始めよう!そして心から謝罪を込めよう!』
今でも能天気で楽観的な性格、こんなにも大らかな性格育ててくれた両親への感謝。

ずっと応援し続けてくれたにも関わらず「ありがとう」の一言も言えなかった両親への後ろめたさ。

過去の過ちの謝罪と、過去、現在、そして未来への感謝・・・・・が、
新たなセルフ・イメージ、増幅されたセルフ・イメージへ・・・
・・・書き換わって自分が生まれ変わっていく。
そんな実感を得た瞬間でした。

生まれ変わったセルフイメージと向けられていた愛情


尚も、そのことを見続けていくこと、10分余り(記憶ではずっと長く感じましたが)
やがて呼吸がゆったりとしてきて、心がやすらぎ、何とも言えない解放感が・・・・・

しかもまるで母親の産道を通りぬけ、誕生した時のようなイメージと体感がリアルに感じ・・・・・

文字通り、産みの苦しみ(生まれる時の苦しさ)から誕生の喜びを体験した気がしました。

その時の解放感、エネルギーが全身に満ち溢れている感じは
今までに感じたことがないほどだったのです。

その過程で
母が私に関してどう思っていたのか?私に対して10ヶ月間どれだけ愛情を注いでくれたのか?
リアルに感じることができ、今まで感じたことがないほど、母の限りない愛を感じ、
母の胎内にいた時のやすらぎと幸せを感じ・・・・・。

そこで、私はそれまで「両親とっては親不孝で迷惑な息子」という
長年の観念を解放することができました。

さて、数年をかけて再構築したセルフ・イメージをたったの数十分で書き換えてしまう
体験をした私は、この手法に興味を持ち、世の中の人々に役立てたいと・・・・・
学び、トレーニングを重ねてきました。

『いつ』『どこでも』個人セッションを受ける方の過去のマイナスの感情や
『インナーチャイルド』を癒し、過去と現在、抱えている傷さえも、感謝に変える。
『セルフ・イメージ』を思い通りに書き換え、望み通りの未来を創り上げるように導く

今、多くの人が何とも言えない閉塞感の中で生きている。
心のブレーキが大きく、思い切ったことができない。

夢や希望を持ちたくてもなかなか持てないし、実現できるとは思えない。

たった70分程度の時間でそんな心のブレーキを外し、
望むことにアクセルを思いっきり踏み込むことができるようになるお手伝いをしています。

稲生 蓮

稲生 蓮

【オフィシャル】 化粧品メーカー、コンサルティング会社等の役員兼任 日本化粧品検定協会認定コスメコンシェルジュ 国際レイキ普及協会認定ティーチャー 【プライベート】 趣味 ランニング、レクレーションバレー、スノーボード、カメラ

関連記事

特集記事

コメント

この記事へのトラックバックはありません。

稲生 蓮

稲生 蓮

リピート率83%の「メンタルコンシェルジュ」 あなたの "心の健康” を促すよう、 心のトラブルや悩みを明確化させ、 あなた自ら充実した人生を歩んでいけるよう必要なお手伝いを致します。

最近の記事

  1. 今後もっと増えると思われる「老老介護」 その実情と社会的問題について考えてみました。

  2. 欲望に心身をかき乱されている自分や、迷いや悩みを抱えているネガティブな自身も素直に受け入れよう!

  3. 大谷翔平選手に見る「日常の五心」・・・日常生活の中で大切 にしてほしい5つの心の持ち方

ピックアップ記事

  1. 欲望に心身をかき乱されている自分や、迷いや悩みを抱えているネガティブな自身も素直に受け入れよう!

  2. コロナ禍で拍車がかかった? ・・・・・増え続けている成人の引きこもり

  3. 子供の引きこもり問題に直面した親のさまざまな心理的・感情的な悩み、実情と対策

  4. AC(アダルトチルドレン)・・・・・意外に多いかも? 「普通にしている」普段いる隣の人たち

  5. MVP 大谷翔平選手

新着記事 おすすめ記事 特集記事
  1. 今後もっと増えると思われる「老老介護」 その実情と社会的問題について考えてみました。

  2. 欲望に心身をかき乱されている自分や、迷いや悩みを抱えているネガティブな自身も素直に受け入れよう!

  3. 大谷翔平選手に見る「日常の五心」・・・日常生活の中で大切 にしてほしい5つの心の持ち方

  4. コロナ禍で拍車がかかった? ・・・・・増え続けている成人の引きこもり

  5. 仏教の代表的な悟り「三法印」・・・「より良い」という気持ちを捨てると ”すごく楽に生きられる”・・・

  6. 私が第三の人生の生業にメンタルケアやセラピストになろうと決めたきっかけと「お経」との出会い

  7. 「ネグレクト」って育児放棄だけじゃなかった・・・・・ ネグレクト(neglect)の定義

  8. 誰にでも起こり得る感情「育児の放棄」・・・それでも親になってから分かった、育児、親なっていく楽しみ

  9. 親の介護は大変な仕事であり、ストレスがつきものですが、第一に自分自身を大切にしましょう。

  10. 子供の引きこもり問題に直面した親のさまざまな心理的・感情的な悩み、実情と対策

  1. 「時を得るものは栄え、時を失うものは滅びる」 中国の戦国時代の思想家、列子の言葉

  2. 「氣」と「気」 使い分けには意味があるんです・・・ご存知でしたか? その2

  3. 「氣」と「気」 使い分けには意味があるんです・・・ご存知でしたか? 

  4. セルフイメージが変わる 「人に相談する、ちょっとだけの勇気」と「人に相談する行動」

  5. 中高年の恋愛やパートナーシップにおいて、幸福な生活をおくるためにも家族関係のバランスは重要です。

  6. SEX (性的健康と満足度) は、中高年の恋愛や結婚生活でのパートナーシップにおいても大切!

  7. 中高年の恋愛やパートナーシップには、健康的なライフワークの情報は極めて重要です。

  8. 【夢ナビ受け売り話35】自己満足

  9. デジタルデトックスで心を軽やかに : 30代以上の大人へ贈る心の健康とバランスの取り方

  10. 自分を深く知り、成長する喜び : 30代以上の大人へ贈る自己発見とパーソナルグロースの探求

  1. 「発達障がい」のある有名人・著名人。 子供の未来と可能性を秘めた立派な個性「発達障がい」

  2. 中高年の恋愛でも、結婚生活でもしかっりしておきたい 「パートナーシップでの金銭管理と将来の経済的計画」

  3. 中高年だからって諦めない!・・・新しい恋愛関係で孤独感と寂しさを克服しよう!

  4. 中高年の恋愛やパートナーシップにおいて、幸福な生活をおくるためにも家族関係のバランスは重要です。

  5. SEX (性的健康と満足度) は、中高年の恋愛や結婚生活でのパートナーシップにおいても大切!

  6. 過去の恋愛や結婚からの経験から学ぼう! 中高年だからできる、自分たちの恋愛やパートナーシップ

  7. 中高年の恋愛やパートナーシップには、健康的なライフワークの情報は極めて重要です。

  8. 中高年の恋愛やパートナーシップだって、「コミュニケーションの向上」は基本的な要素です。

  9. 『アラブの富の法則』って聞いたことがありますか?  もっとも強く意識したい「健康」

  10. ”HOPE” ・・・私が人生の指針にしてきた 「座右の銘」を心に、充実感や幸福感に秘める大切さ

TOP