コロナ禍で拍車がかかった？　・・・・・増え続けている成人の引きこもり

以前、お子さんの不登校、引きこもりについて投稿させていただきましたが
その後、 大学卒業の後１０年ほど勤めた会社を辞めた息子さんの
”成人の引きこもり”  についてお悩みを伺うこととなりました。

きっかけは「うつ病」からだったとのお話ですが・・・
コロナ禍で、在宅勤務・テレワークが増え
その影響もあって外出が少なくなり家に籠る習慣がつき
たまの外出でストレスを感じ、ますます家に籠るようにになり、
結局、仕事を辞め引きこもりに・・・・・
コロナ禍の約３年間も含めて
５年以上に亘って引きこもり状況が続いているそうです。
コロナ禍での在宅ワークによる「うつ病」の緩和を期待したものの
逆になってしまったというご相談です。

私はこういった問題のついての専門家ではないので、予備知識として専門家である知人の
アドバイスを得ながら
今抱えているマイナスの感情は具体的にどんなものなのか？
「本当のありのままの自分は？」
・・・といったところからクライアントに寄り添っているところです。

今回はその問題について客観的に整理して、同じような問題を抱えていらっしゃる方々への
世間の偏見や誤解をなくすべく、理解を深めることが出来るような投稿になればと思います。

まずは、

成人の引きこもりの一般的な実情

１．社会的孤立感

引きこもりの大人は、仕事や学業、社交活動などにおいてうまく適応できなくなってしまい
孤立感を抱えていることがあります。

２．精神面の健康問題

心理的な問題や精神的な疾患が引きこもりの原因となることもあります。
主に、うつ病や社会不安障害などが関連していることがうかがえます。

３．経済的に困難に陥ってしまう

就業や社会参加が難しいことから、経済的な問題が生じることがあります。
独身成人とは限らず、家族全体の問題に波及してしまうことがあります。

４．家庭環境の影響

家庭環境が引きこもりを助長することがあり、家族との関係が悪化することがあります。
社会から孤立し、家族からも孤立し、と孤立ループにハマってしまうことも考えられます。

対策の取組について

１．カウンセリングと心理療法

心理的な問題が引きこもりの原因である場合は、心理療法やカウンセリングが有効です。
専門家の支援を受けながら、精神的な健康を回復させることが重要です。

２．職業訓練と再就職支援

引きこもりの大人には、職業訓練や再就職支援が必要となってきます。
彼らが社会に復帰しやすい状況を整え、自己価値感を回復させるためのサポートが重要です。

３．地域社会のサポート

地域の環境等を活用して、引きこもりの大人をサポートするプログラムや施設を提供することが
重要です。
地域のネットワークや支援体制を構築することで、孤立感を軽減できます。

４．家族の支援

家族へのサポートも不可欠です。
家族とのコミュニケーションの改善や、家庭環境の安定化を促進するプログラムが効果的です。

５．行政の関与

国や地方自治体は、引きこもり問題に対する予防プログラムや支援策を提供することが求められます。
それには経済的支援や専門家の配置なども含まれます。

６．啓発活動

引きこもりに対する偏見や誤解を減少させるための啓発活動も必要です。
社会全体で理解を深め、差別を減らすことが重要です。

これらの対策は、総合的に組み合わせることで引きこもりの大人を包括的にサポートして
社会参加を促進できと思われます。