心の健康は幸福感を高める 「メンタルコンシェルジュ」
「幸福」とは何か？
「健康、お金、時間、人にコントロールされない生き方」・・・・・
人それぞれに「幸福感」は違うでしょうが、
共通して絶対的な条件は、
「健康」「人間関係」「経済」ではないでしょうか？
「健康」という幸せ
人生１００歳時代とも言われています。
しかしそもそも身体的には「健康」でなければ何も活動することができません。
また、心も「健康」でなければ「幸福感」を満たされることはありません。
若々しくいられること・・・・・
当然見た目で有れば「美容」も含め、年齢やライフワークに伴った
心、氣持ちの「エイジングケア」が必要でしょう。
「人間関係」という幸せ
そして「人間関係」
夫婦、親子といった家族間の問題や、恋愛、男女関係、友人関係、職場や取引先、顧客など・・・
血縁、他人を問わず私たちは様々な人間関係を築き生活をしています。
しかし、この人間関係が良好でないと不安、不信、恐怖、怒りといったストレスを抱えたり
心に傷を負ったりすることとなります。
心が病むことで孤独を招くこともあり、下手をすると孤独というのは命を蝕みます。
そして人が抱えるストレスや、不安、不信、恐怖、怒り、悩みなどの多くは
「人間関係」が原因と考えられます。
「経済」という幸せ
「経済」＝「お金」
人の多くは「お金にコントロールされた人生」をおくっています。
「お金の稼ぎ方」の大きくは下記のこれらに分けられます。
※資産運用や印税収入のことを「不労収入」「不労所得」という言い方をする人もいますが・・・
あなたの理想の稼ぎ方は？ あなたに相応しい稼ぎ方は？ ・・・・・・・
バランスの取れた循環される幸せをあなたに
お金を得て、経済を向上させ安定させるためには「健康」であればどの手段にも
可能性はあります。
考え方次第では「お金からの支配」を最小限ととらえることができることもあります。
そして良好な人間関係の構築は
経済活動の可能性をさらに拡げるチャンスにもエネルギーにもなり、
効率的、理想的な時間の過ごし方にもなり得ます。
オフィス蓮は、心の健康・メンタルケアの
カウンセラーとしてご相談を受けるだけではなく
セラピーやヒーリングも併せて
あなたの「幸福・幸福感」を深める ”お世話” をさせていただく
・・・・・心と癒しの世話人・・・・・
“メンタルコンシェルジュ”です。