エネルギーを呼吸で変化させる。呼氣で手放し・断ち切り、吸氣で引き寄せ・整える

セラピー

こんにちは。
エネルギー・マスター・セラピストの稲生 蓮です。

今はもう必要となくなったエネルギーを氣で断ち切り、氣で整える方法があります。

たとえば執着していて不自由になっていることを氣で断ち切ります。
すると心が自由になり、楽になります。

もしあなたが以前、大好きだった人がいて、その人とはもう別れているとしましょう。

でも心の中でその人のことをずっと抱えていて、執着していると目の前に素晴らしい人が現れたとしても、心の中にスペースがないので、新しい人が入ってくるスペースがありません。

ちょうど、洋服ダンスがいっぱいだと新しい洋服を買ってきても収容できないように…

その時はもう着なくなったり、サイズが合わなくなったり、1年も着ていない服には感謝して、手放すと新たなスペースが生まれますよね。

これを心理的にも物理的にも行うのが執着切りであり、手放すことです。

レイキ・セミナーの中では特殊な形で執着切りをして、その場でみなさん実感し、喜んでくださいます。

もしあなたが手に入れたいものがあり、ずっと追い求めているのになかなか手に入らないとしたら、何か執着しているものがないか、考えてみましょう。

あるいは「自分はこの程度にすぎない」「そんな虫のいいことは起こるはずがない」「一生懸命やったってどうせ無理」などという否定的観念が根強く心の中に残っています。

その執着や否定的観念を心の中で、『今までありがとう。●●を手放し、□□を受け入れる。(□□が入ってくるスペースができました。)私は□□してもよい」などと唱えましょう。

具体的には20年ほど前の私でしたら、

「40歳になって美容師としては旬の終わりを感じはじめ、特に他の才能のない男が今から大好きなことをして幸せに成功するなんて無理、という観念」を手放し、「何歳になっても、大好きなことをして成功することができるという真実」を受け入れる。私は大好きなことをして成功することができる(成功する価値がある)

こんな感じでもいいでしょう。

呼吸を通じて、吐きながら手放し、吸いながら新しいエネルギーを引き寄せましょう。
こんな感じですね。

あまりこのスタイルにこだわる必要はありませんが、静かに瞑想して、α波・θ波状態になってこんなアファメーションとイメージを感情を味わいながら潜在意識に働きかけてみましょう。

稲生 蓮

稲生 蓮

【オフィシャル】 化粧品メーカー、コンサルティング会社等の役員兼任 日本化粧品検定協会認定コスメコンシェルジュ 国際レイキ普及協会認定ティーチャー 【プライベート】 趣味 ランニング、レクレーションバレー、スノーボード、カメラ

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リピート率83%の「メンタルコンシェルジュ」 あなたの "心の健康” を促すよう、 心のトラブルや悩みを明確化させ、 あなた自ら充実した人生を歩んでいけるよう必要なお手伝いを致します。

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