こんにちは。
エネルギー・マスター・セラピストの稲生 蓮です。
エネルギー・マスターでは潜在意識にダイレクトにメッセージを送ることができます。
それもかなり深い催眠状態に入ったところで催眠療法家からではなく、
みずからメッセージを送り届けることができるのが魅力ですね。
その結果、『セルフ・イメージ』が大きく変わっていきます。
それではアファメーションの効果を高めるの２回目をお届けしましょう。
『セルフ・イメージを変える方法』として、
アファメーションの効果を高めるために次の３つのポイントを意識するといいでしょう。
つまり公式にするなら…
『繰り返し』×『インパクトの強さ』×『意識・潜在意識の受け入れ状態』
と言えるでしょう。
先日、(１）繰り返しについては書きました。
2023.04.19
誰でもできる・・・アファメーションの効果を高め方 (1) 繰り返し
こんにちは。 エネルギー・マスター・セラピストの 稲生 蓮です。 今、『セルフ・イメージを変える方法』ということで アファメーショ...
『習慣を制する者が人生を制す』『継続は力なり』
『コツコツが人生のコツ』『繰り返しはマジック』
ですね。
それでは(２）インパクトの強さについて書いていきましょう。
(２）インパクトの強さ
アファメーションを唱える時に、言葉が強かったり、影響力の強い言葉を使うのがいいですね。
そこで言葉は未来形ではなく現在時制か現在進行形にするとより効果的です。
さらに言えば、もしできるのならば 完了形・感謝先取りで唱えるのが効果的です。
一例として言葉の強さ、影響力、確信の強さで言うなら…
『実現できればいいな』よりも『実現したい』…
さらには『実現する予定です』…『実現しつつある』…『すでに実現している』…
『実現しました。ありがとうございます。』と次第に確信が強い言葉になっていますね。
つまりは下記のようになりますね。
『実現できればいいな』 ＜ 『実現したい』 ＜ 『実現する予定です』 ＜
『実現しつつある』 ＜『実現している』 ＜
『実現しました。ありがとうございます。』
「実現できればいいな」「実現したい」という言葉は
「まだ実現していない」というメッセージを潜在意識に送り込んでいる場合もあります。
ただし「（すでに）実現しました」と完了形にしたときに実際はまだ実現していないのだから、
「それは嘘だ」って強く思ってしまうことがあります。
その場合は無難なところで「実現しつつある」あたりからはじめましょう。
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